Mám mizerné zkušenosti z regresních terapií, budete lepší?
Někdy nám vyprávíte vaše předešlé zkušenosti od terapeutů:
"Uz som absolvovala nejake sedenia s s inými terapeutmi a moje skusenosti odtial boli viac menej mizerne. Odkial čerpáte skúsenosti vy? Máte svoje vlastné zážitky alebo školenia vzdelanie? Z akych zdrojov čerpáte."
V MujTerapeut.cz jsme proto ryzí praktici. Tedy nečerpáme z knížek a studií, ale přímo ze zkušeností dnes již více jak 1000 terapií. Nikdo nechce ležet na terapeutickém lehátku a koukat do stropu, proto vás od prvního momentu bereme do hlubin vašeho vědomí, až hlouběji... hlouběji...
Zažiji hluboký stav?
Píšete: "Ja si regresnu terapiu predstavujem ako bud hypnózu alebo iny hlboko meditativny stav v ktorom jedinec sam bude vidiet svoje minule životy. Je moja úvaha správna? Alebo je to inak? Ani v jednej regresnej terapii som totiz nic nevidela nezažila. Dokonca v jednej mi sama terapeutka vsúvala čo ona za mna vidí pričom ja som nič s toho ani len nepociťovala..."
Terapie jako taková má mnoho úrovní a záleží na vás, jak hluboko si dovolíte zajít. Nicméně ani v té nejhlubší úrovni se nejedná o hypnózu. Vy stále máte nad sebou kontrolu, terapeut tuto kontrolu nad vámi nepřebírá a vy si tak můžete v bezpeční dovolit jít do velmi hlubokého stavu, který bychom připodobnili stavu těsně před usnutím. Avšak je na vás, jak dlouho v tomto stavu setrváte.
Jak vypadá vstup do hlubokého stavu?
U nás se neděje, že by vám terapeut říkal, co vidí nebo vnímá on. Nejprve vás provede stavem uvolnění, kde mluví terapeut a vy se dostáváte stále do hlubšího stavu.
Poté se vstupem do minulého života role vymění a terapeut pouze pokládá otázky a vy odpovídáte.
Celý průběh terapie terapeut zapisuje (data, místa, jména, pochopení) a vy si pak můžete v kronikách sama dohledat reálnost vašeho prožitku z regresní terapie.
Co když mi to nepůjde?
"Sú jedinci ktorí sa jednoducho do tohto stavu nedokážu dostať? Ked už sa tam dostanem nieje to len výplod mojej fantázie. Myslim tym "môžem vidieť to čo moja myseľ vlastnou fantáziou vymyslí?" Ale tym pádom to nieje dôkaz o minulom živote ale len kreativita myslenia jedinca."
V praxi jsme vysledovali, že do regrese nedokážeme na prvním sezení dostat přibližně 2% klientů. Jsou to hlavně analytičtí lidé, jako jsou ředitelé firem a vysoko postavení manažeři, kteří můžou mít problém se uvolnit do hlubokého stavu a vnímání intuice. Nicméně tito lidé, pakliže získají důvěru a dělají cvičení, která si s terapeutem na místě dohodnou, tak se příště již do regrese snadno dostanou. S terapeutem odhalí příčinu problému uvolnění a zapracují na tom.
Tomuto všemu chceme ale co nejvíce předejít, proto vám po zakoupení terapie přijde do emailu návod, jak se na regresní terapii dopředu připravit. Jsou to praktická cvičení na pozorování a ovládnutí mysli.
„Absolvoval jsem celkem dvanáct regresních terapií. Tyto mi ukázaly spoustu důležitých životních lekcí. Některé z těchto lekcí byly poměrně brutální, ale často o to poučnější. Jednou z právě takových pro mě byla lekce odpuštění, o kterou se s vámi chci na žádost Sidrise podělit.
Nějak na mě vykukují samé nepříjemnosti, ale ze všech koutů. Se všemi, ale úplně se všemi, děti, příbuzný, šéfová, všechny rádoby kamarádky, jsem v nepohodě. A pořád stejný žánr. A tak nevím, co mi to má říct a co mám změnit. Jsem již několik měsíců uzavřená a nejde mi o ničem s nikým mluvit, a když už, tak se to zvrhne v osočování a ukazování prstem, kdo je vinný.
Na regresní terapii jsem přišla s pocitem, že lidem nedokážu úplně věřit. I když mi nikdo neubližoval, uvnitř jsem byla neustále ve střehu. Jako bych čekala, že se každou chvíli něco stane. Měla jsempotřebu všechno kontrolovat, hledat bezpečí a být připravená utéct. Rozum mi říkal, že jsem v bezpečí. Moje tělo ale věřilo něčemu úplně jinému...
Každý z nás někdy touží na chvíli utéct od reality. Někdo se ponoří do filmů a seriálů. Jiný tráví hodiny ve světě počítačových her. Někdo uniká do knih nebo do vlastních představ o tom, jaký by jeho život mohl být. Na tom není nic špatného. Problém nastává ve chvíli, kdy se v těchto světech cítíme lépe než ve svém vlastním životě.