"Dobrý den, ráda bych se objednala k vám na regresní terapii, ale jsem na antidepresivech a nevím, zda to nevadí...pokud ne, mohla bych rovnou poprosit o nějaký termín?"
Krásný den, zcela chápeme, že někdy je toho na člověka příliš a tak přestane zvládat své emoce.
V krizových a těžkých životních situacích, ve kterých si sami nevíme rady, doporučujeme přijít do Astrální akademie, kde se obklopíte lidmi, kteří vám rozumí a budete mít u sebe každý den Průvodce, se kterým mimo jiného společně naleznete stabilní životní cestu a jasný směr.
Je spoustu druhů antidepresiv a každý jsme jiný. Na někoho i ty nejslabší antidepresiva můžou působit velmi silně a na jiný člověk i nejsilnější medikamenty může sotva pocítit.
Proto nemůžeme vůbec paušalizovat a je třeba se s terapeutem osobně setkat a následně až terapeut rozhodne, zda je regresní terapie vhodná, nebo nejprve společně naleznete sami sebe a cestu, jak ovládat své myšlenky.
Antidepresiva slouží jako útlum vnímání emocí, nikoli jako jejich eliminace. “Vím, že jsem smutný, ale co… je to jedno.” “Vím, že jsem veselý, ale co… je mi to jedno.” Tedy se můžeme nacházet ve stavu, kdy myšlenky a emoce přestaneme zcela ovládat a jen je necháváme procházet.
Toto v regresní terapii bohužel nejde, jelikož se plně musíme soustředit na jednu konkrétní myšlenku a aktivně musíte sama hledat ty důležité věci z minulého života. Terapeut je váš průvodce s obrovskými zkušenostmi, ale vy jste jeho oči a uši. Jste sehraný tým, který musí fungovat. :)
Tedy abych vše shrnula, první krok je určitě objednat si termín setkání s terapeutem, kde si společně popovídáte a díky tomu zjistíte pomyslnou startovací čáru, na které se momentálně nacházíte.
Někdy hned ten den můžete jít do regresní terapie, v jiném případě vás terapeut může vzít do jakéhokoli hlubokého stavu relaxace, kde vás provede vaším nitrem a ovládání myšlenek, emocí, strachu, intuice. Jindy se dohodnete na cvičeních, které je třeba dělat každý den po dobu jednoho měsíce a následně bude pro vás velmi snadné se dostat do regresní terapie.
Tak jako tak jsme si na 100% jisti, že ať setkání proběhne jakkoli, bude pro vás již reálně velmi nápomocné a odejdete po setkání jako znovuzrozená - terapeut vás prostě od sebe nepustí, dokud nedojde k životnímu “aha momentu” a vy ucítíte, jak z vás padá velký kámen a cítíte se lehčí a volnější.
Doporučujeme do té doby si věnovat pár minut denně a začít pozorovat vlastní mysl a můžete si pomoci i audio meditací (vše také níže).
Velmi rozdílné jsou antipsychotika - pakliže užíváte jakékoli léky spadající do této kategorie, nemůžeme vás na terapii ani setkání přijmout.
Chceš zažít regresní terapii na vlastní kůži? Domluv si setkání v Praze, Pezinku nebo online.
👉 Rezervovat termín
Regresní terapie je čas, který věnujete sami sobě. Chvíle, kdy můžete zpomalit, na okamžik odložit každodenní starosti a obrátit pozornost dovnitř. Aby pro vás tento čas mohl být co nejpřínosnější, je dobré dopřát si před terapií krátkou přípravu. Nejde přitom o nic složitého. Stačí několik jednoduchých kroků, které vám pomohou lépe se uvolnit a vytvořit prostor pro hlubší prožitek.
Na regresní terapii jsem přišel s pocitem, že musím neustále něco dokazovat a že nejsem dost dobrý. Během terapie se přede mnou otevřel příběh muže jménem Adryn, který mi pomohl pochopit, odkud se tenhle pocit vzal...
Regresní terapie mi odhalila tajemství mého minulého života, kde jsem znovu získala ztracenou sílu a vypořádala se s dramaty, která mě kdysi pronásledovala. A pak přišel šok – místo, které jsem během terapie spatřila, existuje! Skutečná španělská lesnatá rezervace, která i dnes jako živé zrcadlo připomíná mé zážitky z minulosti.
Do regresní terapie jsem šla s jedinou otázkou. Chtěla jsem zjistit, proč mě celý život provází strach ze samoty a proč je pro mě tak těžké pouštět lidi i situace, které už dávno skončily. Netušila jsem, že odpověď se přede mnou otevře v příběhu obyčejného muže, který žil na samotě...